ヨガ・ピラティス
いろは鍼灸整骨院では、ヨガ教室を開催しています。
当院のレッスンは少人数制でさせて頂いております。
ご参加の際はお電話や受付で事前にご予約をお願いします。
  • ヨガがもたらす効果とは・・・
    ・心と身体のダイエット
    ・健康な身体
    ・メンタルバランスの安定
    ・自分らしくなれる!
    ・美しい身体づくり
    など
     
    ヨガの効果は無限です。
    ヨガとは美しく正しく生きること!
    今の自分と向き合うこと
    自分を客観視すること
    自分をコントロールすること
    ヨガとは生き方そのものです。
    心身共に美しくなるために始めてみませんか?

  • 【料金】
    ●体験レッスン
    初回  ¥500
     
    ●通常レッスン
    1回  ¥1,000
    4回券 ¥3,600
    8回券 ¥6,400


    【スケジュール】
    土曜 15:45~17:00

  • カオリ先生

    全米ヨガアライアンス資格取得
    ヨガヴィオラトリコロールベーシック、アドバンス修了
    趣味がサーフィンで、海に入る、それだけでストレスフリーな日々を過ごしてきましたが、子供を授かり、育児の大変さ、毎日の忙しさに追われ、大切なものを見失っていたとき何より解消してくれたのが「ヨガ」でした。
    「呼吸と働き」「こころとからだ」を結ぶヨガが、日常の手助けになると信じております。みなさまが健やかな毎日を送れることを願って、ヨガの楽しさ、叡智をお届できればと思っています。